【読んで良かった！】 おすすめ本Kindle Unlimited

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今回は私のオススメだと感じた本を紹介します

読み終えた時、「恥ずかしい」という感情が自分を奮い立たせるものになります。そしてその感情を乗り越えて行動できた時、自分が頑張れている事を実感できる様になります。積極的にチャレンジできる自分に変われますよ。

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なぜ自分は変われないのかを教えてくれます。人は環境の影響を常に受けているので、それらを理解することが大事であるとしています。決して自分の理性に頼ってはいけません。

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自分の中で何かしらの「刺激」で沸き起こる「ネガティブな感情をもったセルフトーク」を、「理性的に変えて静な対応」へと変える方法を教えてくれます。自分が感情に流されやすいかもと感じたら読んでみてください。

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科学的な根拠に基づいて書かれていますので、難しい言葉はでてくるのですが、図と絵が多いのでわかりやすい。そして読むとすぐに実践したくなる情報が盛りだくさんです。

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ついつい「後回し」にしちゃうのは自分の意思の弱さではありません。心理学的な方法を学べばすぐやれます。もう自分の意志に頼らなくていいんです。

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「怒りたくて怒っているんじゃない」というよく聞く言葉ですが、それは間違いで「怒る以外の選択肢を知らない」からなんだそうです。結局「怒り」の感情に翻弄されてしまうと、そのあとは後悔だけなんですよね。この本で「怒らない」メリットと方法を学んで、人生を生きやすくしましょう。

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私たちは年間平均で150時間、物を探すことにつかっている！？

時間を無駄にしないトヨタ式の方法や考え方が学べます。

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書くことを習慣化するメリットが書かれている本です。

著者の「難しく考えるな、気楽にいこー」的な考えがそこにあり、ハードルがどんどん下がります。

そして最後は書きたくてムズムズしている自分がそこにいます。

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朝自分へ問いかけることで1日が整います。

いつも「どうしよう」がいっぱいな方は是非読んで、頭の中を整理してほしいです。

そして整理したらあとはやるだけ。終わったらその日の終わりは充実感に満たされます。

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「うさぎ×かめ」、「キリギリス×アリ」から、かけ合わせで「うさアリ」「うさギリス」「かめアリ」「かめギリス」の４タイプから性格を分け、それぞれ習慣化する方法を解説しています。

紹介されている性格が自分と合っているので、読んでいる時の納得感が違います。

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この本を読むまでミニマリストについて誤解をしていました。

モノを極端に少なくして暮らしている人たちということではなくて、「人生を豊かにするために何が大切なのかを追求した考え方」をもった人たちなんですね。

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著者の挫折からくる思いが心に響く本です。

すぐに始められる実践ワークがあるのですが、自分を見つめ直すいい機会となり、今後の人生の指針となる勉強ができたと思っています。

やっぱりものがいっぱいあると生きにくい！

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ミニマリストの合理的な考えから、その先の「自分にとっての大事なこと」を足した考え方が「シンプリスト生活」。

自分の「理想の暮らし方」を考えさせてくれる本でした。

著名人の発言や書籍の引用が載っているので、説得力があり勉強になります。

自分の生活を見つめ直せるいい機会になります。

要約はこちら(前半)と、こちら(後半)から。

関西弁の神らしくないガネーシャという神と、主人公のやりとりが最高。

笑いあり、学びあり、最後は感動があり。

心に響く名言が多く、これからの人生のエネルギーをもらえる、そんな本です。

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この本は「成長の本質」を教えてくれるのですが、とにかくでてくる図解がわかりやすい。

読み進める度に「なるほど！」と納得しながら学べる本でした。

本を読み終えた時「成長のイメージ、ブレーキ、アクセル」が頭の中に具現化します。

この「成長のイメージ、ブレーキ、アクセル」を知っているのと知らないのとでは、これからの努力に差がでてくるのではないかと思っています。

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ストーリーを通じて、人生の大事なことを学べる内容になっています。

これほど読みやすく、心に響いてくる本もなかなかないでしょう。

最後の終わり方がもう感動と驚きで体中ゾワゾワって感じなりました。

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HSPの解説書ではなく、HSP気質の主人公がでてくるストーリーものです。

「人間関係の悩み」がテーマになっているのですが、作中ためになる言葉が沢山出てきます。

「誰しも人間関係に悩みがあったとしても、本質的に人間は人と関わりたいと思っている」、「相手が興味を持ってくれないのは自分が相手に興味を持っていないから」、など本質的なことを多く学べる良書です。

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「起こった直後は「最悪」と思っても時間が経って考えてみると「むしろよかったんじゃないか」と思えることが多い。」が一番心に響きました。

私もこのパニック障害を乗り越えるための努力が、いつかその言葉に変わるんじゃないかと思えたからです。

今悩んでいるなら読んでみて欲しいと思います。

きっと人生の支えとなる言葉と出会えます。

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主人公が悩んだり挫折を繰り返す度に、立ち上がり成長していく内容に胸が熱くなります。

読み終わったときこれから何を頑張り、何のために働くのかを自覚します。

そして次の日の「仕事」が「輝きます(変わる)」。

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コミュニケーションといえば、つい話す方へと意識がいきがちですが、実は聞き方の方が大事。

人は話をしたい生き物。

なので話を聞く能力を高めると相手に信頼度や安心感を与えて、人に好かれやすくなります。

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人と雑談をする時に「何を話そう」ばかり考え迷ってしまったり、思いつくままに話しても続かないってことありますよね。特に時事ネタの話題を出して失敗とかあるわけですが、なぜそれが失敗するのかがわかります。

雑談に重要なのは「気持ちを伝えること」なんだそうです。

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この本の中で伝えたかったことは「クライアント(相手)とパートナーシップを築く」、そして「問いを２人の間に置いて、一緒に考えながら相手に気づきを促す」ということだと思いました。

人に教えることがある人は是非読んでみてください。

要約はこちら(前編)とこちら(後編)から。

昔からあった普遍的なお金に対する考え方を教えてくれます。

漫画なので読みやすい。

子供にもオススメしたいです。

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まずスキルを身に着けなきゃと思いがちでしたが、「学びにもコストがある」という点は「なるほど」と思いました。

今後はそれが使い続けられるものなのか、常にアップデートしていかなきゃいけないのかを考え、優先度を決めたいなと思いました。

この本は事例を交えて読みやすく構成されています。

きっと読み終えたあと「あー、学びたい！」って思いますよ。

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