コミュニケーション話なんか苦手でもいい【本要約】人は聞き方が９割
「人は孤独になると判断を誤る」というある刑事の話が印象的でした 「犯罪を生み出す一番の原因は孤独感だ」 「たった一人でも気持ちを受け止めてくれる人がいたらその人は変われるかもしれない 」 確かに悲しいときや辛いことがあり、相手に話して気持ちをわかってもらったとき、救われるような気持ちになりますよね。 この本を通して話を聞くことの大切さを今知ることができてよかったです。 私にとっては「聞き方が１０割」くらいの本でした。
本要約
コミュニケーション
朝「どうしよう・・・」がなくなる【本要約】朝1分間、30の習慣。
実際に朝、ペンをとり自分の気持ちをノートへ書いてみたところ、１日の行動が変わりました。 今まで朝から仕事のことを考えてモヤモヤしていたのですが、それを吐き出し、１日のやる事を計画立てすることによって 「次どうしよう」と考えながらタスクこなす事がなくなり集中力が増しました。そして行動に迷いがなくなります。 また「１日にこれだけやる！」と決めているので、膨大な量のタスクに追われて疲弊していた感覚が消え、逆に１日が終わった時に「やりきった！」という充実感がでてきます。 効果ありますよ。お試してみてください。
お金激動の時代を生き抜く最強の武器【本要約】お金に困らない人が学んでいること
スキルに学びのコストがあるという視点ですが、「なるほどなー」と思いました。まずスキルを身に着けなきゃと思いがちでしたが、今後はそれが使い続けられるものなのか、常にアップデートしていかなきゃいけないのかを考え、優先度を決めたいなと思いました。 この本は事例を交えて読みやすく構成されています。 きっと読み終えたあと「あー、学びたい！」って思いますよ。
実用・暮らし・生活習慣化はコツじゃなくて性格が重要【本要約】性格4タイプ別 習慣術
今まで紹介された習慣化の方法は行動に移すまでがだいぶハードルが高く感じたのですが、この本は違います。 紹介されている性格が自分によく合っていて納得感もあるので、すぐに行動に移せます。 この他に「自己実現」、「人間関係」と続いて解説されていますので、興味があれば是非読んでください。 私は「うさアリ」でした。
実用・暮らし・生活もう怒らなくていい【本要約】キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ
４コマのマンガがわかりやすく、しかも面白いので読みやすい本です。 私は結構一人の時に嫌いな人のことを思い出し急にイライラが始まるのですが、それは本書では「道端のウ○コを家に帰ってから形とかニオイを思い出して不快になるのと同じくらい意味のないことだ」とあり、それを読んだ時笑いながら「そうだね」と納得しました。ほんとココ大好きです。
ビジネス書スキルを学ぶだけでは成果につながらない【本要約】成長マインドセット
この本は「成長の本質」を教えてくれるのですが、とにかくでてくる図解がわかりやすい。 読み進める度に「なるほど！」と納得しながら学べる本でした。 本を読み終えた時「成長のイメージ、ブレーキ、アクセル」が頭の中に具現化します。 そして悩みが消え迷いなく進めるようになります。 この「成長のイメージ、ブレーキ、アクセル」を知っているのと知らないのとでは、これからの努力に差がでてくるのではないかと思っています。
ビジネス書なぜあなたは成功しないのか【本要約】夢をかなえるゾウ1
とても楽しい本でした。 関西弁の神らしくないガネーシャという神と、主人公のやりとりが最高。 笑いあり、学びあり、最後は感動があり。 心に響く名言が多く、これからの人生のエネルギーをもらえる、そんな本です。
ビジネス書伝わらなきゃ存在しないのと同じ【本要約】バナナの魅力を100文字で伝えてください
この本で一番心に残った部分なのですが、「言いかえ」の部分ででてきた ・言葉を変えることは、思考を変える ・思考が変われば、行動が変わる ・行動が変われば未来が変わる ・言いかえはその第一歩 でした 相手に伝わる言葉も大事なのですが、それは自分自身にも対しても大事なことなんだな思いました 未来を変えるために少しずつでも使う言葉を意識して変えていきたいですね
ビジネス書「自分探しの旅」に出る前に読んで【本要約】書く習慣
自分は思ったことがうまく表現できない人間だと思っていたのですが、それ自体練習が必要なんですね。 「書くことで表現力があがり伝える言葉が瞬時にでてくる様になる」については「そうなのか！やってみよう」と思いました。 あと周りで「自分探しの旅」にでようとする人がいたら、この本を是非勧めたいです（笑）
HP(体力)/MP(精神力)すぐに実践したくなる【本要約】眠れなくなるほど面白い図解 睡眠の話
科学的な根拠に基づいて書かれていますので、難しい言葉はでてくるのですが、図と絵が多いのでわかりやすい。 そして読むとすぐに実践したくなる情報が盛りだくさん。 睡眠には力を入れていましたが、「量」は足りていても「質」が伴っていない様なのでこちらを参考に改善していきたいです。