「やらない」のはあなたに原因があるわけではない【本要約】「後回し」にしない技術
「誰かに見られていることを意識する」が私にとって効果がアリでした。 いつもパソコンを立ち上げてからブログを書く時に取り掛かりが遅かったりしたので、 早速パソコンの壁紙を「目」の写真にしてみたのですが、効果バツグン。 その目をどうしても意識してしまいます。 心の中で「あなたを見ている、誰も見ていなくても、自分が見ている」という感じで私の中で見張ってくれています(笑) この他にもいろんな技術がつまっているので是非読んで実践してほしい本となっています。