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最高の睡眠を得る為にやるべき事

仕事や勉強、何かを成し遂げたい時に、最高のパフォーマンスをもって臨みたいですよね。 ですが前日の疲れが残っていてはそれができません。 そこで今回は質の高い「最高の睡眠」を得る為にやるべき事についてまとめました。
Easy-Mode(楽に生きる)

やめてみた③:家からゴミ箱をなくすと生活が楽になる

「ゴミ箱って本当に必要なの?」 そういった疑問からゴミ箱をやめてみたら、あのゴミの日の朝の「めんどくさー」の気分から開放されました。
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「防水」で「軽く」て「安い」コスパの良いワークマンのシューズ「アスレシューズストームランナー」

高性能なのに安い!コスパ最高の防水シューズ
Easy-Mode(楽に生きる)

毎日の悩みから開放する「私服の制服化」のススメ②

私の私服の制服化の紹介
Easy-Mode(楽に生きる)

毎日の悩みから開放する「私服の制服化」のススメ①

私服の制服化とはコーディネートを1つに絞って、毎日制服のように着まわす
装備・アイテム

「Redmi Buds 3 Pro」コスパにこだわる人にオススメしたいノイキャン+マルチポイントで7000円を切る最強のイヤホン

こんな値段でノイズキャンセル、マルチポイント、ワイヤレス充電と機能満載でした
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舌回しで解消する顔のたるみ、二重あご、顔のゆがみ、そしてほうれい線

二重あごが消えました
HP(体力)/MP(精神力)

「ラジオ体操」が手軽で最高の全身運動の理由

私達の身体に刻まれた「ラジオ体操の記憶」を利用しない手はない
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やめてみた②:排水口のふたを止めたら掃除が楽になった

排水口のフタなんて必要なかった。やめてみたら、掃除が楽になった。そして思わぬ効果も。
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やめてみた①:テレビをやめて心を穏やかに

TVが私達の平穏を脅かし、時間を奪い、洗脳している事についてのお話。
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