HP(体力)/MP(精神力)「朝活とは」何かを始めるなら朝しかない！
朝活は目的を達成するための手段です。 朝活をする目的を明確にする必要があります。 朝活で何をするのかスケジュールを立ててください。 そうしないと挫折しやすいです。
2022-06
HP(体力)/MP(精神力)
健康やってみた①：手軽にできた「ピロリ菌検査」（ついでに「大腸がん検査」）
手軽に自宅でできる「検査キット」を試してみましたので、この体験談がみなさんのお役に立てると思い記事にさせてもらいました。
Uncategorizedやめてみた④：シャンプーをやめて「湯シャン」にしたら髪と生活が捗った
市販のシャンプーは界面活性剤という成分が含まれていて、洗浄力が強すぎる為に必要以上に皮脂や脂分が取り除かれ乾燥してしまい、余計に皮脂の分泌を促してしまっているという
HP(体力)/MP(精神力)「口呼吸」はどうしてダメなのか？鼻呼吸こそ本当の呼吸法の理由
口には口の、鼻には鼻の役目ってあるみたいで、身体の構造上鼻で呼吸するのが正解みたいです。
Uncategorized最高の睡眠を得る為にやるべき事
仕事や勉強、何かを成し遂げたい時に、最高のパフォーマンスをもって臨みたいですよね。 ですが前日の疲れが残っていてはそれができません。 そこで今回は質の高い「最高の睡眠」を得る為にやるべき事についてまとめました。
Easy-Mode(楽に生きる)やめてみた③：家からゴミ箱をなくすと生活が楽になる
「ゴミ箱って本当に必要なの？」 そういった疑問からゴミ箱をやめてみたら、あのゴミの日の朝の「めんどくさー」の気分から開放されました。
Easy-Mode(楽に生きる)「防水」で「軽く」て「安い」コスパの良いワークマンのシューズ「アスレシューズストームランナー」
高性能なのに安い！コスパ最高の防水シューズ
Easy-Mode(楽に生きる)毎日の悩みから開放する「私服の制服化」のススメ②
私の私服の制服化の紹介
Easy-Mode(楽に生きる)毎日の悩みから開放する「私服の制服化」のススメ①
私服の制服化とはコーディネートを１つに絞って、毎日制服のように着まわす
装備・アイテム「Redmi Buds 3 Pro」コスパにこだわる人にオススメしたいノイキャン+マルチポイントで7000円を切る最強のイヤホン
こんな値段でノイズキャンセル、マルチポイント、ワイヤレス充電と機能満載でした